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다이어트 식단

03월 22일( 점심식사 664kcal)

다신등급

커브스486

  • 2021.03.22 21:16
  • 20
  • 0
점심 664kcal 21:15
탄수화물(31.0%) 91.50 / 295g
단백질(63.9%) 34.50 / 54g
지방(47.6%) 21.40/ 45g
현미콩밥
(1공기, 210g)
325kcal
계란프라이
(1개, 56g)
108kcal
달래무침
(1소접시, 56g)
28kcal
돼지고기볶음
(1인분, 100g)
160kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
상추
(1회분, 40g)
7kcal
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