다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
하얀식이섬유
- 2021.03.22 17:28
- 63
- 1
저녁을 과일이나 샐러드로만 해결해도 괜찮을까요? 대신 아침 점심에 탄단지 잘 챙겨먹고요!
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샐러드에 과일 섞어 드시고, 좀더 영양 고려해서 견과류나 치즈 섞어서 같이 드세요~