다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
당직후.. 운동하고 자기 vs 푹 자고 쉬기
센시디
- 2021.03.21 08:27
- 110
- 2
제곧내이긴한데..
일요일이라 핼스장도 일찍 닫는다고 하고
뭔가 지금 잠들면 못일어날거같아요 ㅜㅜ
밤샌 컨디션에서 운동하기보다
쉬는게 더 나을라나요
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그런날은 일단 푹~ 쉬는게 나은듯요. 자고 일어나서 컨디션 좋을때 운동하세요ᵔᴥᵔ
눕고나니까 이상태로 운동 절대안될거같긴하네요.. 회복하고 뛰어야겠어요 ㅋㅋ