• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 18일 (음식 1362kcal, 운동 334kcal)

다신등급

하이윰

  • 2021.03.18 21:41
  • 21
  • 0

  • 음식
  • 운동

1362/ 1463

334/ 244

성공
(191)

아침식사 : 422kcal (30.98%)
스리라차소스 5kcal
계란 생것 156kcal
올리브유 40kcal
땅콩 56kcal
새우 33kcal
두부 70kcal
간장 6kcal
멸치액젓 4kcal
호밀빵 52kcal
NATVIA 나트비아 스테비아 0kcal

오전 간식 : 225kcal (16.52%)
땅콩버터 58kcal
사과 57kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal

점심식사 : 419kcal (30.76%)
굴소스 44kcal
[대신물산] 곤약누들 20kcal
숙주부추나물 17kcal
계란 생것 156kcal
찐감자 65kcal
스리라차소스 5kcal
한라봉 34kcal
아구찜 38kcal
올리브유 40kcal

저녁식사 : 296kcal (21.73%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 140kcal
찐고구마 156kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 만보 걷기 4일차 성공!

2021.03.18 조회수 : 8
다음글

2020/03/18

2021.03.18 조회수 : 50
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기