다이어트 식단
03월 18일( 아침식사 882kcal)
똥똥그만
- 2021.03.18 01:49
- 48
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아침 882kcal 01:33
탄수화물(38.8%) 120.14 / 310g
단백질(105.0%) 59.87 / 57g
지방(36.3%) 17.04/ 47g
| 현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
| 소고기버섯죽 (1인분, 170g) | 122kcal |
| [헬스앤뷰티] 핵불닭 (1회, 130g) | 195kcal |
| 우엉조림 (1회, 25g) | 58kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 25g) | 60kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 20g) | 38kcal |
| 두부조림 (1소접시, 45g) | 50kcal |
| 당근계란말이 (1회, 40g) | 54kcal |
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