아미리카노와 수분섭취 어떻게하시나요??
일일 목표 수분섭취량중에..
17차나 각종 차종류나
아메리카노같은경우 포함해서 기입하는게 맞을까요??
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커피는 아니에요 차도 카페인없는것만 수분섭취로 보는데 가능한 순수한물로 섭취하시는게좋져
생각해보니 카페인이 수분을 가져간다는것 같네요.. 감사합니다 ㅎㅎ!