다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 성공하신 분들 질문이요ㅜㅠ
미호6
- 2021.03.17 15:49
- 122
- 2
먹는 건 자제한다고 해도 약속을 도저히 줄일 수가 없는데... 다이어트 어떻게 하죠...
친구들 만나면서 식단관리도 하고 운동도 하는 꿀팁 있나요
바디프로필은 포기해야할까여ㅠㅠ 개인 사정으로 시간은 한정되어 있어서여ㅠㅠ
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아무래도 바깥음식을 많이 먹으면 다욧이 쉽지가 않아요. 먹을때 양을 줄여서 드시고 남는 시간에 운동 열심히 해주셔야 그나마 유지되는듯용
아무래도 그렇겠죠 ㅠㅠ