다이어트 식단
03월 17일( 저녁식사 320kcal)
감자엄니
- 2021.03.17 02:53
- 58
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저녁 320kcal 02:50
탄수화물(8.6%) 27.63 / 323g
단백질(34.2%) 20.16 / 59g
지방(28.8%) 14.10/ 49g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 함박스테이크 (1/2인분, 100g) | 239kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
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