다이어트 일기
03월 16일 (음식 1592kcal, 운동 358kcal)
wlsco
- 2021.03.17 02:38
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1592/ 1633
358.5/ 272
성공
(128)
아침식사 : 48kcal (3.02%)
| 당근 | 10kcal |
| 비트 | 10kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 465kcal (29.21%)
| 쌀밥 | 140kcal |
| 두부 | 220kcal |
| 참치캔 | 105kcal |
저녁식사 : 357kcal (22.42%)
| 닭가슴살 샐러드 | 221kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
야식 : 722kcal (45.35%)
| [오뚜기] 진짬뽕 | 500kcal |
| [교촌치킨] 교촌허니오리지날 | 222kcal |
운동 : 359kcal
| 보통 걷기 | 110kcal |
| 크런치 | 78kcal |
| 점프 스쿼트 | 8kcal |
| 와이드 스쿼트 | 13kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 버피테스트 | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기