간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
52일차 3/15/2100~ 3/16/1330
간단사랑
- 2021.03.16 22:29
- 67
- 3
144.5 줄넘기 200 갑자기 영하 눈이 펄펄 왔어요. 지구가 이상해요. 곳곳에 총기 사건 소식. 사람들도 이상해요. 빨리 회복되기를 빕니다.
쎌러드 만들어 놓고 볶음밥 먼저 먹고 샌드위치먹고 라면 먹고.늦은 밤 초콜릿 바 먹음. 식단조절실패.
이제 곧 두달이 다가가는 때에 1키로는 더
빼야할텐데 절제 분발 필요합니다.
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라면을 자주 드시네요ㅠ
라면이 다이어트할때는 쓰레기음식 1위래요
안 드시던지 아님 좀 줄이시는게 좋아요 ㅎ
라면이 쓰레기 음식. 정대 먹지 말아야겠네요. 조언 감사합니다!
간단사랑 ㅎㅎ
조심스러웠는데 흔쾌히 받아들이시니 감사하네요~^^