다이어트 식단
03월 11일( 저녁식사 295kcal)
상철이
- 2021.03.13 02:17
- 103
- 0
저녁 295kcal 17:34
탄수화물(8.5%) 31.39 / 370g
단백질(40.1%) 27.29 / 68g
지방(15.3%) 8.56/ 56g
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 66kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| [아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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