다이어트 일기
02월 26일 (음식 1042kcal, 운동 413kcal)
Asphodel
- 2016.02.26 19:39
- 85
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아침식사 : 207kcal (19.87%)
| [뉴트리라이트] 화이버비츠 (2스푼, 34g) | 90kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
점심식사 : 378kcal (36.28%)
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
저녁식사 : 457kcal (43.86%)
| 김밥 1줄 (3/4줄, 217g) | 345kcal |
| 잡채 (3/4인분, 67g) | 112kcal |
운동 : 413kcal
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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