간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
50일 3/10/ 2400 ~3/11/1500
간단사랑
- 2021.03.12 06:24
- 59
- 1
145.
어제 식단조절 못함.
봄알러지 콧물 기침 피곤.
운동 못함.
봄기운에 오히려 다운되네요.
봄을 좋아 하지만 봄에 약함.
오늘 절식 운동 원합니다.
(절식. 걷기. 배운동 100 줄넘기 1000)
새 책 시작하는 날.
빨리 잡 시작하기를.
모두 힘내요!
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봄 알러지 저도 요즘 계속 콧물때문에 힘드네요
힘내세요~^^