다이어트 식단
03월 09일( 아침식사 2335kcal)
-하이해피
- 2021.03.10 23:57
- 37
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아침 2335kcal 19:43
탄수화물(84.8%) 391.77 / 462g
단백질(102.8%) 87.40 / 85g
지방(63.6%) 44.52/ 70g
| 고르곤졸라피자 (1조각, 110g) | 330kcal |
| 토마토 스파게티 (1인분, 300g) | 422kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 400g) | 216kcal |
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 500g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 사과 (4회, 375g) | 213kcal |
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