다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게증가
jshjang
- 2021.03.09 13:24
- 130
- 3
운동 꾸준히 해서 8키로정도 감량해서 51kg 유지하고있었는데요 이번달? 부터 갑자기 몸무게가 55로 늘었어요 ㅠㅠ 근데 허리둘레나 다리살은 빠졌을때 그대로에요.. 왜 갑자기 몸무게가 늘은걸까요ㅠㅠ
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피하지방이 늘어난거 아닐까요ㅠ 물많이 드시면서 운동량 조금씩 유지해주심 금새 되돌아갈거라 응원해봅니다~
감사합니다ㅠㅠ 솔직히 빠지고 나서 운동도 대충하고 물도 많이 안마시긴했어요..ㅠㅠ 꾸준히하는게 중요한가봐요
아 인바디를 재봐야겠네요ㅠㅠ 흑