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다이어트 식단

03월 09일( 아침식사 465kcal)

다신등급

명킹

  • 2021.03.09 11:25
  • 82
  • 0
아침 465kcal 11:20
탄수화물(14.5%) 49.52 / 341g
단백질(43.4%) 27.32 / 63g
지방(41.4%) 21.52/ 52g
[베지푸드] 콩 불고기
(1회분, 70g)
189kcal
대추방울토마토
(4개, 60g)
8kcal
당근계란말이
(3/4회, 27g)
27kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(3/4회, 35g)
57kcal
데친 브로콜리
(3/4회, 45g)
14kcal
옐로우 파프리카
(3/4개, 10g)
2kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[즙스토리] ABC 주스
(1팩, 250ml)
100kcal
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