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다이어트 시작 후 첫 주말

다신등급

kokoro
  • 2014.11.29 11:06
  • 169
  • 1

평일에 음식 절제하고 틈틈히 운동도 하고
잘 버텼었는데 주말이 찾아왔네요
주말에 약속도 있고하니 평일보다는 마니 먹게될 것 같은데 자제할 수 있기를 바래봅니다!!

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  • 정석
    55kg까지달리자 2014.11.29 11:53

    저도 평일은 800-1000칼로리정도먹는데
    주말은 1300까지만 목표잡아보려구요^^
    운동은 평일과 똑같이 할꺼구요

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