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다이어트 식단

03월 05일(아침 224kcal)

다신등급

k900331
  • 2021.03.05 08:22
  • 194
  • 0

03월 05일(아침 224kcal)

아침 224kcal 20:24
탄수화물(9.3%) 30.16 / 323g
단백질(34.4%) 20.30 / 59g
지방(8.6%) 4.21/ 49g
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 30g)
 13kcal
맥반석 구운계란
(1개, 50g)
 68kcal
사과
(1회, 180g)
 88kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
 55kcal
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