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식단이 어떻게 되는지 기록해보세요.
저도 요즘 식단을 쓰다보니 중간중간에 무언가를 먹었더라구요ㅜ
곧 내려갈거예요~~ 곧.
냥이인지 댕댕이인지 털이 참 예뻐요^^
네 그러게요~~
운동을 좀 더 노력해봐야겠어요
열심히해도 안내려 갈 때는 체지방은 빠지고 근육이 늘고 있는거예요
사이즈는 줄고 있을거예요~~~화이팅!!
네~~ 유산소운동을 좀 더 늘려보고 해야겠어요~
오늘도 화이팅!!!