70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월 5일 금공체
유지는그만
- 2021.03.05 08:15
- 125
- 6
아침 사과반쪽 까페라떼
점심 보리밥 반그릇 녹두전 4조각
간식 병아리콩 뜨아
저녁 새조개 샤브샤브
열심히 병원돌고 엄마모셔다 드리고 참 바쁘게 움직였더니 감량이네용ㅎㅎ
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근육량 부럽습니다! 다이어트하면서 근육량이 계속 조금씩 줄어요. 근력운동을 따로 하시나요?
저 단체 PT받아요 ㅎㅎ
혼자는 운동을 못하는 스타일이라서요ㅜ
왜 제가 더 기쁘죠 ^^
주말 주말 주말 타파!!!!
이번주말은 잘 이겨내고 월요일 가볍게 재봐요~화이팅!!
감사요~~주말잘보내야 해요 월욜에 인바디가 기다리고 있거덩요ㅎㅎ
역시 많이 움직여야되나봐요..ㅎㅎㅎ
아침에 너무 피곤하더라구요ㅜ
엄마랑 신경전을 해서 두배로 피곤요