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현재 이만큼 뺐어요

다신등급

제발돌려다오
  • 2021.03.03 01:15
  • 214
  • 3

현재 이만큼 뺐어요

키작녀 154 입니다
몇키로까지 빼야할까요?
목표체중이 아직없습니다
그냥 뚱뚱하다고해서 빼기시작..

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    닉뉌임 2021.03.03 19:24

    구체적인 목표가 있어야 빼는게 수월합니다! 예를들어 체지방을 10~12%로 낮춰서 복근 좀 예쁘게 빼고싶다 하는 것!

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  • 초보
    Dream천국 2021.03.03 07:44

    와.. 지금도 마르신거 아닌가용?
    넘 부러운데영😭😭

    답글
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  • 초보
    박고듀 2021.03.03 02:30

    저는 158인데 50 목표로 하고 있어요 BMI 20 정도면 충분하다고 생각...

    답글
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