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도전! 다이어트신 1기

다신1기>두고보자 일기30-28

다신등급

두고보자

  • 2014.11.28 23:04
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다신1기>두고보자 일기30-28

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다신1기>두고보자 일기30-28

다신1기>두고보자 일기30-28

마녀스프 6일째~ 정석으로 하지 않는 찔림이 있지만 그래도 평소보다 전반적인 칼로리는 줄어든거 같아 그것만으로 나름 만족하네요.
기쁜 소식 한가지 7월달부터 다이어트 시작해서 7,8두달동안 8kg빼고 9월부터 계속 63kg에서 왔다갔다 했는데 드뎌 삼개월만에 뒷자리 숫자가 바뀌었네요. 바뀌었다는것에 일단 의미를 두고!!! 넘넘 긴 정체기였습니다ㅜ.ㅜ 다신 도전 하기 전엔 초과 칼로리로 다이어리 도배를 했는데 11월엔 마이너스란 사실에도 넘 기분 업이네요. 남은 기간 끝까지 파이팅 할렵니다!

다신1기>두고보자 일기30-28

오늘도 특별한것 없지만 꾸준함의 중요성을 깨달으며....

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  • 지존
    두고보자 2014.11.29 10:40

    인어공주몽 네~~ㅋ 결과를 떠나서 11월 올해의 끝자락을 다신 덕에 의미있고 보람되게 보내네요.

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  • 지존
    두고보자 2014.11.29 10:38

    꼭 할수있어요 몇달을 다신 어플 쓰면서 총초과 칼로리에 마이너스가 표기된다는건 인지하지 못했는데 이번달에 첨 알았네요. 다른 분들보다 훨씬 작은 숫자지만 이게 끝이 아니라 시작임을 되새기면 독수리 날개쳐 올라가듯 올라가 볼렵니다~

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  • 지존
    두고보자 2014.11.29 10:33

    내수댁 분명 지나가는게 정체기인데 알면서도 그기간은 참 힘든거 같아요. 몇달을 체중계에 올라가면 63.x
    힘들다 힘들다 하다가도 이제 숫자 1을 보게되니 힘이 생깁니다~ 앞자리 숫자가 다시 바뀌는 그날까지 홧팅!

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  • 지존
    두고보자 2014.11.29 10:30

    부영이 그러네요. 제일 중요하면서도 힘든.... 하지만 더이상 포기는 않할래요~~!! 아침부터 주먹지게 되네요ㅋ

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  • 다신
    부영이 2014.11.29 08:14

    꾸준함이 제일 중요한듯요 !

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  • 지존
    내수댁 2014.11.29 02:47

    정체기극복하심 훅 빠질거예요 화이팅

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  • 정석
    꼭 할수있어요 2014.11.28 23:53

    대단하십니다.

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  • 지존
    인어공주몽 2014.11.28 23:08

    맞아요~~~
    다이어트는 꾸준하게 ㅋ

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