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다이어트 일기

02월 25일 (음식 1087kcal, 운동 509kcal)

다신등급

다여트넘시렁흑

  • 2021.02.26 12:13
  • 38
  • 0

오전 산책

  • 음식
  • 운동

1087/ 943

509/ 157

성공
(208)

점심식사 : 358kcal (32.93%)
미역국 45kcal
파이토액트프로틴 115kcal
양상추 2kcal
옐로우 파프리카 12kcal
새싹 (알팔파) 4kcal
[스타벅스] 한입에 쏙 고구마 99kcal
과일큐브치즈 30kcal
네이처드림 석류콜라겐 51kcal

오후 간식 : 214kcal (19.69%)
모시송편 60kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류 154kcal

저녁식사 : 355kcal (32.66%)
뚜레쥬르 스테이크아보카도샐러드 355kcal

야식 : 160kcal (14.72%)
[올리브영] 초콜릿 프로틴바 160kcal

운동 : 509kcal
우리집근처 산책 348kcal
만보걷기 161kcal
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