15일씩 미션성공하기🏃🤸
3차(2일차)2/25
바쁜그녀
- 2021.02.26 10:33
- 54
- 2
2/24(수)~3/10(수)
시작체중 : 80.5 kg
목표체중 : 78.5kg
전날체중 : 79.8kg
오늘체중 : 79.3kg
미션:
1. 하루에 한끼이상 곤약밥 또는 쉐이크먹기 X
2. 내돈내고 밀가루 안사먹기(직장에서 나오는 식단 등 이유)O
3. 5000보걷기O
4. 스쿼트 75개X
여러번 내려갔었던 수치라 그런지 아직까진 양호하네요~
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오르락 내리락 비율이 내리락 쪽으로 기운 것으로 사료되옵니다...😉이때 집중해서 확 끌어내리세용!!!파이팅!!🔥
아 그런가요~ 더 힘을 내겠습니다~~