다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 많이 마시면 붓는사람?
ueji
- 2021.02.25 22:36
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다이어트에 물이좋다고 하잖아요 ? 평소에도 붓는 체질이지만 물을 많이먹은날은 더 붓는거같아요 ㅠㅠ 소음인들한테는 물이 안좋다고하던데. 저랑 비슷하센준들 다에오트 성공하신분들 팁 있을까요 ? ㅜㅜ 일주일째 운동도시작하고 식단도 자제해 가면서 먹는데 빠지는 속도가 더디네요 ㅠㅠ
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짜게먹고 물많이 마시면 띵띵부어요
나트륨 적당히 조절해야 하더라구요