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다이어트 식단

02월 25일( 저녁식사 449kcal)

다신등급

자존감을높이자1

  • 2021.02.25 19:44
  • 79
  • 1

02월 25일( 저녁식사 449kcal)

저녁 449kcal 19:40
탄수화물(4.3%) 14.16 / 332g
단백질(44.2%) 26.98 / 61g
지방(62.3%) 31.75/ 51g
훈제계란
(1개, 60g)
88kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
적양파
(1회분, 100g)
28kcal
블랙올리브
(1회, 100g)
127kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
181kcal
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  • 초보
    국밥집누나 2021.02.26 01:47

    골고루잘드셧네요 폭주할일없으실듯

    답글
    |
    입력
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