다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 334kcal)
yalla123
- 2021.02.25 12:58
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점심 334kcal 12:02
탄수화물(6.4%) 24.79 / 385g
단백질(70.5%) 50.09 / 71g
지방(5.3%) 3.11/ 59g
| 닭안심살 (1회, 200g) | 220kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| [하인즈] 리듀스드 케챂 (1회분, 16g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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