다이어트 일기
02월 24일 (음식 1160kcal)
쿠루쿠미
- 2021.02.25 07:46
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1160/ 1312
0/ 219
실패
(67)
아침식사 : 277kcal (23.88%)
| [버거킹] 통새우와퍼주니어 | 190kcal |
| 오이 | 1kcal |
| 두부된장찌개 | 40kcal |
| [삼립] 4호번스 햄버거빵 | 46kcal |
오전 간식 : 128kcal (11.03%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [상하치즈] 짜지 않고 고소한 치즈 | 60kcal |
점심식사 : 276kcal (23.79%)
| [버거킹] 와퍼 패티 | 236kcal |
| [삼립] 4호번스 햄버거빵 | 33kcal |
| 양파 | 1kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 양상추 | 2kcal |
오후 간식 : 55kcal (4.74%)
| Myolean whey protein | 55kcal |
저녁식사 : 385kcal (33.19%)
| [파리바게뜨] 오리지널 시저 샐러드 | 385kcal |
야식 : 39kcal (3.36%)
| 우유 | 39kcal |
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