• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 빨리 빼는데 좋은운동

다신등급

카@mss921
  • 2021.02.24 17:16
  • 126
  • 1

추천해주세요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    비드어0 2021.02.24 20:58

    등산,
    혹은~ 버티기...

    스쿼트 중에 45도 정도에서 멈추고 버티기...

    90도로 하시면~ 효율은 높은데 무릎인대 나갈 수 있으니 주의하셔요.

    저는 내려가서 5초, 45도에서 5초 멈춤합니다...ㅠㅠ

    도움은 많이 되나~
    실제로는 살이 정리가 되야~ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
다음글

저탄고지 식단짜기 어렵네요 ㅜ

2021.02.23 조회수 : 108
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기