다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 770kcal)
요다ㅏㅏㅏㅏㅏ
- 2021.02.24 16:46
- 82
- 1
저녁 770kcal 16:39
탄수화물(36.2%) 134.65 / 372g
단백질(34.5%) 23.49 / 68g
지방(27.6%) 15.72/ 57g
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 200g) | 82kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 레드향 (1개, 400g) | 200kcal |
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