다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 322kcal)
sun^^
- 2021.02.24 12:43
- 60
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점심 322kcal 12:31
탄수화물(16.3%) 46.84 / 288g
단백질(38.0%) 20.14 / 53g
지방(19.3%) 8.47/ 44g
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 58g) | 79kcal |
| 뚜레쥬르 통밀빵 (1회, 37g) | 113kcal |
| 뚜레쥬르 녹차브라우니 (1회, 13g) | 43kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
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