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다이어트 식단

02월 23일( 저녁식사 332kcal)

다신등급

율룽룽

  • 2021.02.24 00:16
  • 29
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02월 23일( 저녁식사 332kcal)

02월 23일( 저녁식사 332kcal)

02월 23일( 저녁식사 332kcal)

운동 끝나고 먹는 간단한 저녁

저녁 332kcal 00:12
탄수화물(21.1%) 74.72 / 354g
단백질(21.5%) 13.99 / 65g
지방(5.4%) 2.94/ 54g
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal
곶감
(1개, 85g)
201kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
3kcal
[마켓오] 오!그래놀라 카카오
(1회, 11g)
50kcal
코코틴 밀크
(1회, 5g)
23kcal
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