15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 08
judy2006
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- 2021.02.23 22:45
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오늘은 적당히 맛있게 먹었어요ㅎㅎ
특히 저녁메뉴가 마음에 들어요~톳이랑 으깬 닭가슴살 스테이크를 넣은 비빔면♥.♥
비상시 먹을 곤약젤리가 초특가에 40개 배송오구, 지금 건조기에 사과,귤, 딸기 돌리고 있어서 기분이 좋습니다ㅎㅎ 특히 딸기향이 미쳤..순간 다용도실에 이불깔고 자고싶다는 생각이 들었어요~~😁
오늘도 모두 수고하셨습니당^^
◾운동: 공복운동⭕/ 주3회필라테스⭕(2회차)
/생활걸음 5000보✖️
◾식단: 물2L⭕/ 6시 이후 금식⭕/ 15:9간단⭕
◾생활습관: 7시기상⭕/ 11시취침⭕
미션기간 : 2/16~2/28(13일간)
시작체중 : 49.9kg
목표체중 : 48.9kg
오늘체중 : kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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사진 첨부
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어서 일어나요~!!잘못하면 다용도실에서 입돌아가요~^^;
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그럴까봐 잘 참고 곱게 방에서 잤어요😁
김치찌개 저도 좋아하는데
비빔국수도요 ㅋㅋㅋㅋ
딸기 막바지인데 많이 챙겨드세용!!
딸기가 벌써 막바지에요???😱😱
이제 두번 사먹었는데..왠지 손해 본 느낌ㅎ
열심히 사먹어야겠네요~~^^
우왕 비빔면 비주얼이 넘 마싯어보여용👍 건조기가 있으셨군뇨~! 그럼 굳이 에프에 안돌려먹어도 되겠어요~~ㅎㅎ 건강간식 뇸뇸하면서 화이팅!!
에프에 돌리면 뭔가 식감이 다를듯 하여..ㅎ
건강간식 좋아용~~^^