다이어트 식단
02월 23일( 저녁식사 252kcal)
달콤살살
- 2021.02.23 22:12
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횟집 에서 저녁. 회와 야채위주로
저녁 252kcal 21:58
탄수화물(13.2%) 42.06 / 319g
단백질(53.6%) 31.65 / 59g
지방(6.9%) 3.40/ 49g
| [생선회]참다랑어회 (1접시, 89g) | 121kcal |
| 찐옥수수 (1/4개, 25g) | 33kcal |
| 해초 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 매운탕 (1/4인분, 75g) | 53kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 상추 (8장, 56g) | 8kcal |
| 생강피클 (1/2그릇, 50g) | 9kcal |
| 락교 (1소접시, 40g) | 18kcal |
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