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비포&애프터

54>>47.9(키 161)

다신등급

아슴아슴

  • 2021.02.23 17:14
  • 1,094
  • 16

근 4개월간 7키로를 뺐네요.키가 큰 편이 아니라 7키로 차이가 꽤나 크게 느껴지네요! 이제 목표에 거의 도달해서 근력운동을 열심히 하는데 유산소보다 더 잘 빠지는듯 해요~모든 다신 회원분들도 목표하신 수치에 다다르셨으면 좋겠어요!

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  • 입문
    배바지입을꺼야 2021.02.25 22:50

    대단하세요 혹시 근력운동어떤거 하셨는지 여쭤봐도 될까요?^^

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  • 입문
    아슴아슴 2021.02.26 00:40

    제가 원래 운동 이런걸 하나도 안하는 몸이였어서 초반엔 스쿼트 100번/니 푸시업100번 정도 했다가 점점 늘려갔습니다!

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  • 정석
    woo죠 2021.02.25 18:21

    와오

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  • 초보
    자신이써 2021.02.25 17:08

    우와 자극받고 갑니다 ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    징글베르 2021.02.25 13:41

    대단해요 !!!

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  • 초보
    느르르 2021.02.25 13:27

    저도 꼭 비포에프터 사진찍는 날이 왔으면 좋겠어요! 대단하세요~~!

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  • 입문
    참새언니 2021.02.25 13:17

    자극받고 오늘도 열심히 해볼게요 :)

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  • 입문
    왕서다맘 2021.02.25 11:16

    멋지시네요 자극받고 가요^^!!

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  • 초보
    비키니자라 2021.02.25 10:05

    자극받고 갑니다!!

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  • 초보
    제2인생가자 2021.02.25 08:00

    많이 빠지셨네요!

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