비포&애프터
맨몸 운동으론... 👍
셋퉁퉁
1
- 2021.02.23 08:34
- 5,607
- 36
첨 시작할때 몸무게... [그나마 뺀무게 였죠...]
하지만 더 탄탄하게 잡아줄 무언가가 필요했고...
한번 딱 한번 해봤던 버핏이 생각났죠...
무릎이 안좋은 관계로 제가 한건 슬로우 버피 였지만... 아시죠 다들 너무 힘들었어요...ㅡㅡ
술, 과식으로 몸여기 저기 다 망가지고 심각했죠...
하지만 그냥 주저앉아 있긴 앞으로 살아갈일이 너무나 길기에 가만히 있을순 없었죠...
첨시작할땐 순조로웠죠 반정도 할땐 와...
하지만 힘들게 한만큼 악을 쓰고 하게 만드는 뭔가가 있더라구요... ㅎㅎ
너무 두서없이 말씀 드렸죠...
제가 할말은 딱하나 전신운동 찾으신다면 요아이 추천합니다...
한번 해보세요^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅입니다
응원합니다
와 한눈에 봐도 변화가 많이 보이네요!ㅜㅜ 저두 무릎수술 할 정도로 안좋은뎅..혹시 얼마나 걸리셨는지 운동량은 얼마나 되시는지 여쭤봐도될까여!
와 라인이 확실히 달라진게 보여요 멋있어요!!
저도 슬림해지고싶어요
이야 나도 살 빠졌으면 좋겠다 ㅜㅜ
화이팅하자요!!!!!!!^^
차이가 눈에 보여요!!! 저도 슬로우버피 진짜 사랑해요ㅋㅋㅋ이거 하나만으로도 땀범벅돼요💦
2키로차인데 슬림해지신게 ㄷㄷ 대단하세요
슬로우 버핏 하루에 얼마나 운동하셨나요~
하루 하루 하라고 하는 횟수로만 했어요