다이어트 일기
02월 26일 (음식 1373kcal, 운동 78kcal)
이레맘
- 2016.02.26 10:46
- 42
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아침식사 : 191kcal (13.91%)
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 콜라비 (1회분, 50g) | 13kcal |
점심식사 : 672kcal (48.94%)
| 야채볶음밥 (1/2인분, 117g) | 303kcal |
| [농심] 생생파스타 토마토칠리맛 (1/2봉지, 116g) | 217kcal |
| 연근튀김 (1소접시, 96g) | 148kcal |
| 우엉차 (1회분, 100g) | 4kcal |
저녁식사 : 510kcal (37.14%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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