다이어트 일기
02월 26일 (음식 822kcal, 운동 488kcal)
ashdldi00
- 2016.02.26 10:27
- 43
- 0
아침식사 : 223kcal (27.13%)
| [파리크라상] 아몬드케이크 (1회분, 50g) | 223kcal |
점심식사 : 202kcal (24.57%)
| [대림선] 안심 치킨텐더스틱 (1회분, 40g) | 66kcal |
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
| 양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
| 오이 (1/4개, 20g) | 1kcal |
저녁식사 : 230kcal (27.98%)
| 숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 30g) | 110kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
간식 : 167kcal (20.32%)
| [롯데제과] 롯데샌드깜뜨 (1회분, 25g) | 125kcal |
| 깨송편 (1개, 20g) | 42kcal |
운동 : 488kcal
| 런지(세트) (55회) | 88kcal |
| 스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 싸이클 실내자전거 (22분) | 353kcal |
| 월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기