다이어트 식단
수제요거트^^
옥근이
- 2016.02.26 10:08
- 293
- 0
다이어트할때 꼭 아침으로 수제요거트100g 사과4-1쪽
먹어요~오늘은 어제 못먹고 참은 수박까지 넣어서
달달하네요^^
다이어트시 음식을 적게 섭취되니 변비가 오기 쉽거든요 그래서 아침식사 공복시에 꼭 먹으니 효과 좋은것같아요^^
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