다이어트 식단
02월 17일(저녁 518kcal)
쉬리우
- 2021.02.17 17:43
- 173
- 0
저녁 518kcal 14:48
탄수화물(6.8%) 22.18 / 326g
단백질(84.3%) 50.58 / 60g
지방(48.8%) 24.40/ 50g
| 새우 (1인분, 130g) | 107kcal |
| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 (1회, 100g) | 160kcal |
| [순수람] 채담카레 (1개, 160g) | 120kcal |
| 양파 (0.25인분, 25g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (0.5회, 50g) | 16kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [상하치즈] 모짜렐라 피자치즈 (0.5인분, 10g) | 32kcal |
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