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다이어트 식단

02월 16일( 저녁식사 340kcal)

다신등급

Y윤쌤
  • 2021.02.17 15:39
  • 36
  • 0
저녁 340kcal 22:50
탄수화물(8.5%) 36.13 / 427g
단백질(55.2%) 43.02 / 78g
지방(2.8%) 1.81/ 65g
방울토마토
(1개, 252g)
 38kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 139g)
 177kcal
찐고구마
(1회, 86g)
 111kcal
배추김치 40g
(1회, 57g)
 14kcal
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