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다이어트 식단

02월 17일( 아침식사 353kcal)

다신등급

Y윤쌤
  • 2021.02.17 15:39
  • 16
  • 0
아침 353kcal 09:50
탄수화물(10.9%) 46.35 / 427g
단백질(48.1%) 37.54 / 78g
지방(2.5%) 1.64/ 65g
방울토마토
(1개, 177g)
 27kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 120g)
 153kcal
찐고구마
(1회, 106g)
 137kcal
배추김치 40g
(1회, 42g)
 10kcal
귤
(1개, 67g)
 26kcal
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