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다이어트 식단

02월 16일( 점심식사 586kcal)

다신등급

푸투룸스페스

4 1
  • 2021.02.16 12:52
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02월 16일( 점심식사 586kcal)

점심 586kcal 12:53
탄수화물(15.3%) 58.37 / 382g
단백질(71.8%) 50.25 / 70g
지방(61.8%) 35.85/ 58g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
고등어구이
(0.4토막, 100g)
267kcal
달걀말이
(1소접시, 78g)
112kcal
[광천] 들기름으로 구운 광천김
(1회, 4g)
25kcal
딸기
(1회, 100g)
27kcal
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