다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 574kcal)
푸투룸스페스
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- 2021.02.13 13:38
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점심 574kcal 13:40
탄수화물(14.8%) 56.44 / 382g
단백질(72.7%) 50.91 / 70g
지방(59.6%) 34.56/ 58g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 100g) | 267kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 귤 (2개, 40g) | 15kcal |
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