다이어트 식단
02월 12일( 아침식사 886kcal)
변주난
- 2021.02.12 18:41
- 77
- 0
아침 886kcal 18:40
탄수화물(23.2%) 98.96 / 426g
단백질(52.9%) 41.24 / 78g
지방(25.6%) 16.67/ 65g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 양념게장 (3/4인분, 180g) | 240kcal |
| 쇠고기산적 (3/4중접시, 248g) | 336kcal |
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