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다이어트 일기

02월 10일 (음식 2059kcal)

다신등급

쿠루쿠미
  • 2021.02.10 21:51
  • 55
  • 2

존.망 ㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

2059/ 1312

0/ 219

실패
(966)

아침식사 : 278kcal (13.50%)

연어구이 152kcal
잡곡밥 48kcal
어묵국 41kcal
두부부침 37kcal

오전 간식 : 105kcal (5.10%)

머슬팜 컴뱃 크런치바 105kcal

점심식사 : 355kcal (17.24%)

[버거킹] 와퍼 패티 223kcal
양상추 2kcal
토마토 (중간크기) 2kcal
[삼립] 4호번스 햄버거빵 13kcal
[롯데리아] 포테이토 61kcal
[KFC] 치킨너겟 54kcal

오후 간식 : 55kcal (2.67%)

Myolean whey protein 55kcal

저녁식사 : 241kcal (11.70%)

연어구이 139kcal
[버거킹] 코울슬로 102kcal

야식 : 1,025kcal (49.78%)

[포스트] 오레오 오즈 405kcal
막국수 226kcal
족발 394kcal
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  • 초보
    뭉크다롱 2021.02.11 08:58

    내일부터 다시 화이팅!

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  • 초보
    빈약한돼지 2021.02.10 23:14

    포기하지말고 힘내세용

    답글
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2021.02.10 조회수 : 44
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