다이어트 식단
02월 10일( 저녁식사 676kcal)
Towoni
- 2021.02.10 19:55
- 28
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저녁 676kcal 19:53
탄수화물(21.1%) 66.47 / 315g
단백질(100.3%) 58.17 / 58g
지방(30.2%) 14.51/ 48g
| 가자미회 (1접시, 150g) | 223kcal |
| 마늘 (1인분, 100g) | 128kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 15g) | 34kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 알탕 (1인분, 200g) | 188kcal |
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