다이어트 식단
02월 09일( 점심식사 329kcal)
식후운동강추
- 2021.02.09 13:13
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점심 329kcal 13:12
탄수화물(15.0%) 47.94 / 319g
단백질(45.2%) 26.21 / 58g
지방(7.6%) 3.74/ 49g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [마이닭] 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭 (1회, 100g) | 145kcal |
| 새송이버섯 (1/2개, 50g) | 18kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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