다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리증일 땐 운동 쉬는게 좋을까요?
찐뺭
- 2021.02.09 13:02
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간단한 요가 정도는 하시나요? ㅜ.ㅜ 스쿼트 같은 건 안 될 것 같구 이 기간엔 맘만 조급해지네요...
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생리통이 심한게 아니면 운동 하세요
오 감사합니다 ㅎㅎ
식단조절은 하셔야 하는데 운동은 쉬세요ㅠㅠㅠ