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다이어트 식단

02월 09일( 점심식사 553kcal)

다신등급

푸투룸스페스

4 1
  • 2021.02.09 12:40
  • 74
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02월 09일( 점심식사 553kcal)

입맛이 없을 때는 30분 이상 한바탕 청소를 하시면 돌아옵니다

점심 553kcal 12:34
탄수화물(15.9%) 60.86 / 382g
단백질(51.6%) 36.10 / 70g
지방(38.9%) 22.56/ 58g
보리밥
(1/2공기, 105g)
147kcal
두부부침
(1접시, 85g)
94kcal
달걀말이
(1소접시, 78g)
112kcal
김부각
(1소접시, 30g)
134kcal
감자채볶음
(1소접시, 30g)
19kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
14kcal
어묵볶음
(1소접시, 30g)
33kcal
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